Mini-retraite

Ben je toe aan tijd voor jezelf? Even uit je hoofd? Dan is deze mini retraite wat voor jou! Via meditatie, yoga, ademwerk (verbonden adem) en yoga nidra kom je thuis in jezelf, dichter bij je kern, herstel je de balans.

Wij staan voor groei, kalmte, no-nonsense én lef. Lijkt je dat wat?

Meld je dan NU aan! Stuur een whatsapp of e-mail naar Yolanda van Dalen om je aan te melden:
06 45 964 752 of info@yolandavandalen.nl. Na betaling via tikkie is jouw plek verzekerd.

Voor 65 piek 4 uren onder de pannen. Zorg voor jezelf en verwacht dat je zeer ontspannen huiswaarts zult gaan.

Praktisch

Draag yoga/sportkleding; neem dikke sokken mee; neem jouw eigen yogamat mee (heb je geen eigen mat? Geen probleem meld dit en wij zorgen voor een mat); neem een dekentje mee; draag laagjes. Voor het ademwerk: de adem moet goed gezien kunnen worden: daarom geen coltrui dragen of een trui met rits, geen parfum.

KOM OP TIJD!

Wij kijken ernaar uit om jullie te ontmoeten!

Data mini retraites:

• Zondag 26 februari 2023 Yoga Noord te Oosterhout (Nijmegen), 12:30 tot 16:30u
• Zondag 11 december 2022 Yoga Noord te Oosterhout (Nijmegen), 12:30 tot 16:30u
• Zaterdag 17 september 2022 Waard van Kekerdom te Kekerdom, 9:30 tot 13:30u
• Zaterdag 28 mei 2022 Waard van Kekerdom te Kekerdom, 9:30 tot 13:30u
• Zaterdag 23 april 2022 Waard van Kekerdom te Kekerdom, 9:30 tot 13:30u
• Zaterdag 26 februari 2022 Waard van Kekerdom te Kekerdom 9.30 tot 13.30u
• Zaterdag 29 januari 2022 Waard van Kekerdom te Kekerdom 9.30 tot 13.30u
• Zaterdag 18 december Waard van Kekerdom te Kekerdom 9.30 tot 13.30u
• Zaterdag 27 november Yoga Noord te Oosterhout (bij Nijmegen), 12.00 tot 16.00u
• Zondag 24 oktober Yoga Noord te Oosterhout (bij Nijmegen), 13.30 tot 17.30 uur

Ontspannen groet,

Maaike & Yolanda