Breathwork is de Engelse term voor ademwerk. Je werkt aan jouw ademhaling. Voor vele mensen klinkt het nog vaag. Maar het zorgt er juist voor dat je weer terug in jouw lijf landt. Dat je weer beide voeten op de vloer voelt. Denk maar eens aan wat er gebeurd wanneer je iets traumatisch ziet. Je schrikt enorm en houdt je adem in. En wat gebeurt er wanneer je op vakantie bent en je bent rustig. Dan is de adem ook rustig. Ben je zenuwachtig? Dan wordt de adem oppervlakkig, snel en verloopt niet meer vloeiend. Ben je langdurig gespannen of gespannen geweest? Dan adem je hoog en ook snel. Dat kan dan een patroon worden en voor je het weet lukt het helemaal niet meer om te ontspannen. Je leeft dan vaak in je hoofd in plaats van in je lijf. Soms wordt er ook gesproken van ‘Transformational Breathwork’. Ademwerk kan zeer transformerend zijn.
- Jarenlange ervaring
- Honderden klanten geholpen
- Uw specialist in Reichiaans ademwerk in de regio Nijmegen/Arnhem/Oss
Contact opnemen
Gebruik het formulier hiernaast om contact met mij op te nemen, of bel / e-mail me gewoon..
Weurtseweg 123, Nijmegen
06 12 34 56 78
info@vrouwenmassagenijmegen.nl